Wie ich es schaffe „durchzuziehen“ – über Zeit, Disziplin und Selbstliebe
In letzter Zeit werde ich oft gefragt, wo ich die Motivation und Zeit für meine
Hier veröffentliche ich meine eigenen Gedichte, Wissen rund um das Thema Yoga und meine persönlichen Gedanken zu Spiritualität.
In letzter Zeit werde ich oft gefragt, wo ich die Motivation und Zeit für meine
Das Wort Mala kommt aus dem Sanskrit und heißt Gebetskette. Malas bestehen aus Edelsteinen, Perlen,
Ich habe angefangen den Kopfstand zu üben, weil mir Kraft in den Armen und im
In Wahrheit sind wir alle gleich Teilen dieselben Ängste Minderwertigkeitskomplexe und negativen Glaubenssätze Wir sehen
Ein Mantra ist ein Wort und/ oder Klang mit spiritueller Kraft. Das Sanskrit-Wort „mantra“ setzt sich
Es geht nicht um Flexibilität, um Kraft oder um Ästhetik. Nicht um all das was
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